Selbstliebe

Wie steht es mit deiner Selbstliebe? Kannst du im alltäglichen Leben wahrnehmen, was dein Körper gerade benötigt? Was braucht es für dich, um dich mit deinen Bedürfnissen zu spüren und diesen nachzugehen? Der Alltag mit all seinen kleinen und großen Herausforderungen beansprucht jeden von uns und lenkt nur allzu oft von uns selbst und unserer Gefühlswelt ab. Dabei ist es so wichtig hinzuhören, hinein zu spüren und für sich da zu sein, wie eine liebende Mutter für ihr Kind da ist. Es bedarf manchmal nur eines kleinen Augenblicks liebender Güte und der Annahme seiner Selbst, damit Selbstfürsorge leicht gelingt. Dieser Frauenkreis möchte genau diese Themen auf eine kreative Weise ins Bewusstsein bringen und dich daran erinnern, dass du die wichtigste Person in deinem Leben bist. Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du durch kleine Rituale deine Beziehung zu dir selbst stärken kannst und somit deine Selbstliebe förderst. Diese Rituale kannst du leicht in deinen Alltag integrieren. 

Für einen angenehmen und entspannten Abend empfehle ich dir Wasser zum Trinken, lockere Kleidung, ein Tuch zum Zudecken, dicke Socken und etwas zum Schreiben. Gerne kannst du ein duftneutrales Körperöl oder eine Creme, welche du gerne magst, bereitlegen.

„Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ Buddha

Termin folgt 2023

Veranstaltungsort

Ausgleich

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