Freier Tanz ist eine der ursprünglichsten und natürlichsten Formen des Ausdrucks. Beim freien Tanz gibt es kein Richtig und kein Falsch. Es geht um das Zurückfinden in die Bewegung und um deinen ureigensten Rhythmus. Es ist Tanzen ohne Vorgaben unabhängig von Konditionierung und Alter. Im Tanz ist es möglich, sich zu verlieren und sich zu finden. Beides hat darin seinen Platz.

Tanz löst, befreit und bringt den Körper auf allen Ebenen des Seins ins Gleichgewicht. Er fördert und stärkt die ursprüngliche Lebensfreude, die körpereigenen Selbstheilungskräfte und die Selbstliebe. Tanz lässt uns in unsere Energie kommen und die Verbundenheit mit unserem Körper erleben.

Etwas im Inneren kann durch Tanzbewegungen freigesetzt werden. Es kann ins Fließen und ins Bewusstsein kommen. Dadurch ist es möglich, es achtsam zu reflektieren und zu integrieren. 

Im Moment der Bewegung, wo sich der Kopf vor dem Herzen verneigt und das Denken loslässt, übernimmt der Körper die Führung und etwas Magisches passiert. Das Selbst zeigt sich im Tanz mit seiner Schönheit, mit allem, was dich als Individuum ausmacht. 

Musik unterstützt die Tanzreise und gibt Impulse für intuitive Bewegungen. Genieß deinen Tanz.